[...] Czułam się śpiąca, około 12.00 głowa zaczęła mnie boleć. I miałam takie nieprzyjemne uczucie w żołądku, że w sumie po obiedzie już nawet po mimo głodu nie miałam ochoty nic jeść. Jeśli chodzi o picie to piję dosyć dużo. W większości jest to zielona herbata wymieszana pół na pół z wodą ;p Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-08-11 08:48:11
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/71d1c7178cb64e52aea6e7b470582575.jpg +kawa, zielona herbata, imbir, omega-3, witaminy, skrzyp, cyclotydon, musztarda, cytryna +kilka kamikadze Dieta trochę taka chyba nie za bardzo, bo zjadłam posiłek ok. 18.30 i później kolejny o 3.00, ale na imprezie wiadomo jakie jedzenie, więc wolałam niczego nie jeść, ale i w sumie [...]
[...] jak np. nie będę mieć tyle czasu, żeby zrobić dłuższe aeroby :) 6.12 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/86c792d61db049069b893b6a5ef4cffe.jpg +witaminy, omega-3, skrzyp, magnez, chrom, zielona herbata, kawa, przyprawy, stevia warzywa:cukinia, ogórek, brokuł, kalafior, pekińska, kapuśniak ze słodkiej kapusty (bez ziemniaków) Troszkę miałam problemy [...]
Ok. Postaram się poprawić :) dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e6e92ec13954fe79b5ce95cbf02e906.jpg +zupa jarzynowa, więc myślę, że dobiłam do tych 1700kcal do picia: woda, zielona herbata, kawa warzywka: kapusta kiszona, ogórek, cukinia, sałata lodowa, kapusta pekińska, pieczarki, szczypior, pietruszka dodatkowo: omega-3, witaminy, chrom, magnez, [...]
[...] nic :-( Mam kiepskiej jakości sen i zauważyłam troszkę problemy z koncentracją. 4.02 miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/019a84abe66d4210835c6271240bc525.jpg do picia:woda, kawa, zielona herbata, mięta, lipa warzywka: kapusta biała, pekińska, brokuł, fasolka, lodowa, ogórek kiszony, ogórek, cukinia, pieczarki, cebula dodatkowo: omega-3, witaminy, [...]